尿道结石引发的疼痛可通过非药物干预（如大量饮水、适度运动）和药物辅助（如止痛药）缓解，疼痛剧烈时需及时就医。
一、非药物干预缓解疼痛：
- 立即增加饮水量至每日2000-3000毫升，促进结石下移或排出。
- 若结石位置允许，可尝试跳跃、爬楼梯等轻度运动，借助重力推动结石排出。
- 避免久坐或剧烈运动，防止结石嵌顿加重梗阻。
二、药物辅助止痛：
- 疼痛发作时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药或解痉类药物缓解症状。
- 儿童及孕妇需在医生指导下用药，避免自行使用强效止痛药。
三、特殊人群注意事项：
- 老年人或合并肾功能不全者，需控制饮水量，防止加重肾脏负担。
- 糖尿病患者应监测血糖，避免高渗溶液过量摄入。
四、紧急就医指征：
- 疼痛持续超过2小时未缓解，或伴随高热、血尿、排尿困难加重。
- 结石直径超过0.6厘米或位于尿道狭窄段，需及时就医干预。
五、预防复发建议：
- 饮食中减少高草酸食物（如菠菜、坚果）和动物蛋白摄入。
- 定期复查泌尿系超声，监测结石变化及肾功能状态。
