除了上环，还有多种避孕方法可供选择，包括短效口服避孕药、避孕套、皮下埋植剂、宫内节育器（非上环类型）、长效避孕针、自然避孕法等，具体选择需结合个人健康状况、生活方式及需求。
- 短效口服避孕药：需规律服用，避孕成功率高，部分药物还可调节月经周期，适合无禁忌症的育龄女性，使用前需排除严重心血管疾病、血栓风险等禁忌。
- 避孕套：全程正确使用避孕成功率高，还能预防性传播疾病，适合所有人群，尤其推荐性活跃者或担心感染风险者，需注意选择合适尺寸并避免破裂。
- 皮下埋植剂：一次植入可避孕3-5年，无需每日操作，适合需长期避孕且不愿规律服药者，可能出现月经紊乱等副作用，哺乳期女性慎用。
- 宫内节育器（非上环类型）：如含铜宫内节育器，避孕效果持久，适合已生育且需长期避孕者，可能增加经期出血量，子宫畸形者不适用。
- 长效避孕针：每3个月注射一次，避孕效果可靠，适合无法坚持服药的女性，但可能影响月经周期，肥胖或有血栓史者需谨慎。
- 自然避孕法：通过监测月经周期、基础体温等方式避孕，适合月经规律且无生育计划外性行为者，失败率较高，需严格掌握时机。
特殊人群提示：哺乳期女性优先选择避孕套或宫内节育器；有血栓病史者避免使用含雌激素的避孕药；40岁以上女性建议咨询医生选择更安全的避孕方式。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
