例假推迟（医学称月经稀发或闭经）的原因包括生理因素、疾病影响、药物作用及生活方式改变。
生理因素：青春期初潮后1~2年、围绝经期（45~55岁）因内分泌系统尚未稳定或衰退，可能出现周期紊乱。怀孕是最常见原因，需通过验孕棒或血HCG确认。
疾病影响：多囊卵巢综合征（PCOS）患者雄激素过高、胰岛素抵抗，常伴随月经稀发；甲状腺功能减退或亢进会干扰激素平衡；慢性肝病、糖尿病等慢性疾病也可能导致月经推迟。
药物作用：长期服用长效避孕药、抗抑郁药（如SSRI类）、激素类药物（如糖皮质激素）可能抑制排卵，导致月经延迟。
生活方式改变：过度节食、剧烈运动、长期熬夜或精神压力过大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱，引发月经推迟。
特殊人群提示：青春期少女（12~18岁）初潮后月经不规律属常见现象，若超过2年仍不规律需就医；育龄女性月经推迟需优先排除妊娠；围绝经期女性若月经周期超过3个月未潮，建议检查卵巢功能及激素水平。
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