脑卒中是因脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性脑血管疾病,具有高发病率、致残率和死亡率,发病后4.5小时内是黄金救治窗口。
脑卒中主要分为缺血性和出血性两大类。缺血性脑卒中占比约70%-80%,由脑血管被血栓或栓塞堵塞引起,常见于高血压、高血脂、糖尿病患者及长期吸烟者。出血性脑卒中多因脑血管破裂出血,高血压、动脉瘤是主要诱因,情绪激动或用力可能诱发。
特殊人群需格外注意:老年人群因血管老化风险更高,应定期监测血压血脂;糖尿病患者需严格控糖,避免血糖波动损伤血管;孕妇及产后女性激素变化可能增加血栓风险,需加强孕期检查。
预防措施包括控制基础疾病、改善生活方式:低盐低脂饮食,每周至少150分钟中等强度运动,戒烟限酒,保持情绪稳定。出现突发肢体无力、言语不清、剧烈头痛等症状时,立即拨打急救电话,切勿自行用药或延误就医。



