糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，因胰岛素分泌不足或作用缺陷导致血糖调节失常，长期高血糖会损害心、肾、神经等多器官。
1. 1型糖尿病：多见于青少年，因胰岛β细胞被自身免疫破坏，胰岛素绝对缺乏，需终生依赖胰岛素治疗。遗传因素与病毒感染（如柯萨奇病毒）可能诱发，发病急，症状明显，需严格控制饮食和运动。
2. 2型糖尿病：占患者总数90%以上，与遗传、肥胖、久坐等生活方式相关，胰岛素抵抗为主，部分伴胰岛素分泌不足。多见于中老年人，早期症状隐匿，需通过饮食控制、运动及药物（如二甲双胍等）综合管理。
3. 妊娠糖尿病：在孕期首次发现的糖代谢异常，与激素变化和胰岛素抵抗有关，多数产后恢复，但未来患2型糖尿病风险增加。需定期监测血糖，通过饮食调节和适度运动控制，必要时遵医嘱用药。
4. 特殊类型糖尿病：由遗传缺陷、内分泌疾病（如库欣综合征）、药物（如糖皮质激素）等引发，需针对病因治疗。儿童及青少年群体中少见，成人患者需排查相关诱因。
预防与管理：均衡饮食（控制碳水化合物摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、维持健康体重、定期体检（尤其是高危人群）可降低发病风险。糖尿病患者需长期监测血糖，遵循医嘱治疗，避免并发症发生。
