卵泡监测主要通过超声检查，结合月经周期时间和激素水平检测完成。一般从月经周期第10~11天开始，动态观察卵泡发育、内膜厚度及血流变化。
月经规律者：第10天左右开始经阴道超声监测，每1~2天一次，观察卵泡直径增长（每天约2mm）、形态及内膜厚度，直至排卵或月经来潮。
月经不规律者：需根据基础体温、激素六项调整监测时间，通常从月经第3~5天开始，结合促黄体生成素峰值预测排卵时机，必要时增加监测频率。
特殊人群：多囊卵巢综合征患者需重点关注卵泡募集情况，避免过度刺激；高龄女性（≥35岁）建议提前监测，结合AMH评估卵巢储备，调整方案。
注意事项：监测期间保持规律作息，避免剧烈运动，记录基础体温辅助判断；若卵泡持续不发育或排卵异常，需排查内分泌问题，及时就医干预。
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