孕期吃什么吐什么（妊娠剧吐）需分阶段处理：孕早期（1-12周）常见，严重时需就医；孕中晚期（13周后）罕见，若发作需排查病理因素。
孕早期轻度不适：可少量多餐，采用软食、凉食（如酸奶、冰水果）减少刺激；避免油腻、辛辣及气味浓烈食物，烹饪时开油烟机通排风。
孕早期严重呕吐（日均>3次）：需就医补液，监测尿酮体及电解质，必要时短期使用止吐药（如[止吐药名称]），但需遵医嘱。
孕中晚期突发呕吐：警惕妊娠并发症（如子痫前期），立即就医检查血压、肝肾功能及胎儿情况，不可自行用药，需专业评估。
特殊人群提示：高龄孕妇、有妊娠高血压史者需更密切监测；糖尿病孕妇需控制血糖，避免低血糖加重呕吐；呕吐导致脱水时，可尝试口服补液盐（按说明书冲调）。
