骨折后康复治疗需遵循"分期渐进、功能优先"原则，早期以消肿止痛、维持关节活动度为主，中期强化肌力与平衡训练，后期恢复日常活动及运动能力。
早期康复（骨折后1-2周）：
以制动保护为基础，采用抬高患肢、冷敷消肿、肌肉等长收缩训练，预防深静脉血栓。老年患者需注意避免长期卧床导致的骨质疏松加重，可在医生指导下进行踝泵运动等。
中期康复（骨折后2周~3个月）：
逐步增加关节活动度训练，如膝关节屈伸、腕关节旋转等，配合等张肌力训练（如直腿抬高、握力练习）。青少年患者骨骼愈合快，可适当增加负重练习；糖尿病患者需控制血糖，避免伤口愈合延迟。
后期康复（骨折后3个月以上）：
重点恢复运动功能，进行平衡训练、步态训练及功能性动作练习（如上下楼梯）。运动员需制定个性化重返训练计划，高龄患者应注重跌倒预防，建议使用助行器辅助。
特殊人群注意事项：
儿童骨折愈合快但需避免过度负重，可采用手法复位配合弹性固定；孕妇骨折需兼顾胎儿安全，优先选择无创治疗；骨质疏松患者需同步进行抗骨松治疗，预防再次骨折。
康复全程需定期复查X线评估愈合情况，遵循"无痛原则"，避免过度训练导致二次损伤。
