孕26周胎儿通常处于孕6个月末（24~27周为孕6个月），此时胎儿体重约600~800克，顶臀长约25厘米，皮下脂肪开始积累，皮肤逐渐变光滑。
孕周与月份换算
医学上以4周为1个孕月，26周除以4等于6.5，即孕6个半月（24~28周为孕6~7个月过渡期）。
胎儿发育关键指标
体重：约600~800克，体长约35厘米（含头部），双顶径平均值6.68±0.61厘米，股骨长约4.87±0.41厘米。
孕妇注意事项
- 需补充钙（每日1000~1200mg）、铁（27mg）及DHA，促进胎儿骨骼与神经系统发育。
- 避免剧烈运动，可进行温和散步（每日30分钟），注意胎动监测（正常每小时3~5次）。
产检重点
- 若有高血压、糖尿病史，需增加产检频率，密切关注血压与血糖变化。
生活建议
- 保持左侧卧位睡眠，减轻子宫压迫，改善胎盘血流。
- 减少高糖、高盐饮食，预防水肿与妊娠并发症。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
