3个月没来月经（医学称闭经），可能由生理变化、疾病、生活方式等多因素引起，需结合年龄、健康史综合判断。
- 青春期初潮后1-2年内：下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，可能出现短暂月经不规律，无需过度干预，多数随年龄增长恢复规律。
- 围绝经期（45-55岁）：卵巢功能衰退，雌激素波动，月经周期延长、经量减少至闭经，属正常生理过渡，但需排除子宫内膜病变。
- 特殊人群：过度节食、剧烈运动、长期精神压力等生活方式因素，或药物（如激素类药物、抗抑郁药）影响，也可能导致闭经。
建议：及时就医，通过妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查明确原因，针对性调整生活方式或治疗。
