飞蚊症是眼前出现飘动小黑影的眼科症状，常随眼球转动而移动，多数由玻璃体老化或局部混浊引起，生理性飞蚊症随年龄增长（尤其40岁后）发生率上升，高度近视人群早期出现概率更高。
生理性飞蚊症：源于玻璃体胶原纤维老化，多无明显视力下降，常见于中老年人及近视人群，通常无需特殊治疗，建议减少用眼疲劳，适当补充维生素C、E及叶黄素等营养素。
病理性飞蚊症：由玻璃体出血、视网膜病变（如视网膜脱离）等导致，常伴随闪光感、视野缺损或视力骤降，需紧急就医检查（如眼底镜、眼部B超），明确病因后针对性治疗（如激光、手术）。
特殊人群提示：糖尿病患者若出现飞蚊症加重，需警惕糖尿病视网膜病变风险，建议3个月内复查眼底；妊娠期女性因激素变化可能诱发生理性飞蚊症，分娩后多可自行缓解，期间避免剧烈运动。
生活建议：日常应避免长时间连续用眼，每用眼40分钟休息5分钟，户外远眺放松眼球；高度近视者需每半年进行一次眼底检查，及时发现玻璃体混浊或视网膜变性。
