子宫腺肌症保守治疗适用于症状较轻、有生育需求或不耐受手术的患者，以缓解症状、改善生活质量为目标，常用药物包括非甾体抗炎药、激素类药物等，需结合个体情况选择。
疼痛管理：非甾体抗炎药可短期缓解痛经及盆腔疼痛，需注意胃肠道刺激风险，有胃溃疡病史者慎用。
激素类药物：促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）可缩小病灶、减轻症状，适用于中重度痛经或月经过多患者，可能引发潮热、骨质疏松等副作用，需定期监测。
宫内节育器：左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，减少经量、缓解痛经，适用于无生育需求者，可能出现初期点滴出血。
中医辅助：中药或针灸可作为辅助手段，需在专业医师指导下使用，避免自行用药延误病情。
特殊人群提示：年轻未育者优先考虑药物或宫内节育器，避免长期激素治疗影响生育；围绝经期患者可评估手术必要性，以防止症状反复。
生活方式调整：规律作息、适度运动（如瑜伽）可改善盆腔血液循环，减少疼痛发作频率，同时需避免寒冷刺激和过度劳累。
