孕妇不能吃芒果的原因主要与过敏风险、高含糖量及特殊体质相关。芒果中含有的漆酚类物质可能引发过敏反应，且其高糖分易影响血糖控制，此外，部分孕妇因体质敏感或有过敏史，食用后可能出现不适。
过敏风险：芒果果皮及果肉中的漆酚类物质与腰果、毒藤成分相似，可能刺激皮肤或黏膜，引发瘙痒、红肿等过敏症状，严重时可能影响孕期健康。
高糖分影响：芒果含糖量约14%~16%，过量食用易导致血糖快速升高，尤其对妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕妇不利，可能增加妊娠并发症风险。
特殊体质注意：有过敏体质或曾对芒果、热带水果过敏的孕妇，食用后过敏反应概率更高，需格外谨慎。
食用建议：若孕妇无过敏史且血糖稳定，可适量食用（每次不超过100克），避免空腹食用，食用后及时清洁口腔及手部，减少过敏刺激。
