流产后补养需分阶段进行,术后1~2周以蛋白质、铁剂补充为主,如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜;长期调理(1~3个月)注重维生素、膳食纤维摄入,如水果、全谷物。特殊人群如高龄、有反复流产史者,需在医生指导下调整营养方案,避免盲目大补。药物干预需遵医嘱,优先非药物方式改善体质。
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流产后补养需分阶段进行,术后1~2周以蛋白质、铁剂补充为主,如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜;长期调理(1~3个月)注重维生素、膳食纤维摄入,如水果、全谷物。特殊人群如高龄、有反复流产史者,需在医生指导下调整营养方案,避免盲目大补。药物干预需遵医嘱,优先非药物方式改善体质。