下巴脱臼（颞下颌关节脱位）主要因颞下颌关节结构异常、外伤或长期关节劳损导致关节囊松弛，咀嚼肌突然收缩或外力冲击使髁突脱离关节窝。常见于成年人突然张口过大（如打哈欠、大笑）、咀嚼硬物或外伤后，儿童因关节发育不完全也可能发生。
关节结构异常：关节囊松弛、韧带发育不良或先天结构薄弱，使关节稳定性下降，易因轻微外力脱位。长期偏侧咀嚼、牙齿咬合异常也会增加风险。
外伤或外力冲击：张口时突然受到外力（如撞击、牵拉），或咀嚼硬物时关节负荷过大，导致髁突过度前移。老年人因关节退行性改变，也可能在日常活动中发生。
习惯性脱臼：多次脱位后未及时规范治疗，关节囊和韧带进一步松弛，形成“习惯性脱位”，轻微动作即可诱发，常见于长期关节功能紊乱者。
特殊人群注意：儿童下颌关节窝较浅，张口过大会导致暂时性脱位，家长应避免强行掰开嘴；老年人需加强关节保护，减少剧烈咀嚼动作；有颞下颌关节病史者应避免突然张大嘴。
预防与处理：日常避免突然张大嘴，咀嚼时双侧交替用力；脱臼后立即停止活动，尽快就医复位，复位后短期内避免大张口，必要时佩戴弹性绷带保护关节。
