全身痒一抓就起小疙瘩，可能是荨麻疹或皮肤过敏反应，通常与接触过敏原、感染或免疫因素相关，症状持续数分钟至数小时可自行消退，但易反复发作。
1. 过敏性荨麻疹：接触花粉、尘螨、食物等过敏原后，免疫系统触发组胺释放，导致皮肤出现风团和瘙痒。儿童免疫系统发育未成熟，易因食物过敏（如牛奶、鸡蛋）引发；成年人需警惕药物（如抗生素）或环境变化（如季节交替）的影响。
2. 物理性荨麻疹：冷、热、压力等物理刺激诱发，如寒冷性荨麻疹在遇冷后数分钟内出现风团，运动后出汗或热水浴也可能触发。此类在女性中更常见，因皮肤敏感性较高。
3. 感染性诱因：病毒或细菌感染（如感冒、扁桃体炎）可能引发感染性荨麻疹，儿童因免疫力较低风险更高。需注意伴随症状，如发热、咽痛等提示感染存在。
4. 慢性特发性荨麻疹：病因不明，症状反复发作超过6周，与自身免疫功能紊乱相关。中老年女性需关注内分泌变化（如更年期激素波动）对症状的影响。
应对建议：避免搔抓，可冷敷缓解瘙痒；优先使用抗组胺药物控制症状；记录诱发因素（如饮食、环境）以规避过敏原；特殊人群（如孕妇、婴幼儿）需在医生指导下用药。持续发作或伴随呼吸困难时，应立即就医排查严重过敏反应。
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