胎动减少需分情况处理：孕中晚期每小时胎动<3次或12小时<10次，或胎动明显减弱、频率骤降，应立即就医；若胎动突然减少但后续恢复，可先左侧卧休息、计数胎动并观察1小时，同时避免劳累、情绪紧张。
孕中晚期胎动减少：若胎动持续2小时<3次，或12小时<10次，需立即前往医院检查，通过胎心监护、超声等评估胎儿状况，必要时吸氧或终止妊娠。
胎动突然减少后恢复：若胎动仅短暂减少（如因孕妇体位改变、劳累），可尝试左侧卧位休息，轻柔抚摸腹部，观察1小时内胎动是否恢复正常，同时记录胎动变化。
特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、有妊娠高血压/糖尿病史、胎盘功能异常者，胎动减少需更警惕，应缩短观察间隔，每1-2天计数胎动，异常时及时就诊。
低龄儿童（3岁以下）：若儿童因疲劳、情绪波动出现短暂活动减少，可通过陪伴、互动游戏恢复活动量；若持续减少且伴随食欲下降、精神萎靡，需排查感染或发育问题，及时就医。
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