尿频是指排尿次数异常增多的症状，健康成人白天排尿4~6次、夜间0~2次为正常范围，若超过此范围且持续2周以上，需警惕病理性尿频。
生理性尿频：饮水过多、精神紧张等因素引起，通常无伴随症状，调整饮水习惯和情绪后可缓解，无需特殊治疗。
病理性尿频：由泌尿系统疾病（如尿路感染、前列腺炎）、内分泌疾病（如糖尿病）或神经系统疾病（如尿崩症）导致，常伴随尿急、尿痛、尿量异常等症状，需及时就医检查。
特殊人群注意事项：老年男性需警惕前列腺增生，女性绝经后因激素变化易患尿路感染，儿童尿频多与泌尿系统发育或心理因素相关，需避免滥用含咖啡因饮品，建议及时排查病因。
治疗原则：优先通过生活方式调整改善，如限制咖啡因摄入、规律排尿训练；若症状持续，需在医生指导下使用药物治疗，严格遵循医嘱，不自行调整剂量。
