高血压的发病原因包括遗传因素、环境因素（如高盐饮食、肥胖）、年龄增长、不良生活方式（如缺乏运动、长期精神压力）及某些疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病）。
遗传因素：家族中有高血压病史者，发病风险显著增加，遗传因素在发病中起重要作用，通常占发病原因的40%~50%。
环境与生活方式因素：长期高盐饮食（每日盐摄入＞5克）会导致水钠潴留，血压升高；肥胖（BMI≥28）通过增加血管阻力和心脏负荷诱发高血压；缺乏规律运动、长期熬夜、吸烟、过量饮酒等均为危险因素。
年龄与性别：随年龄增长，血管弹性下降，血压易升高，40岁以上人群风险逐渐增加；女性绝经后雌激素水平下降，血压波动较男性更明显，需加强监测。
疾病与药物因素：慢性肾病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等疾病可引发继发性高血压；长期服用激素、非甾体抗炎药等药物也可能导致血压升高。
特殊人群注意事项：儿童青少年需定期监测血压，避免肥胖和高盐饮食；孕妇若出现妊娠高血压，需在医生指导下控制血压，防止子痫前期；老年高血压患者应避免血压骤降，防止脑供血不足。
