膝关节炎治疗以阶梯化方案为主，早期通过运动康复、药物缓解症状，终末期考虑手术干预。
- 保守治疗
- 运动康复：低冲击运动如游泳、骑行可增强肌肉力量，改善关节功能。
- 药物治疗：非甾体抗炎药缓解疼痛，关节腔注射透明质酸钠改善润滑。
- 生活方式调整：控制体重、避免久坐久站，使用助行器具减轻关节负担。
- 手术治疗
- 关节镜手术：适用于半月板损伤、游离体等机械性症状。
- 截骨术：通过调整下肢力线延缓关节退变，适合年轻患者。
- 关节置换术：终末期患者的有效选择，术后可显著改善生活质量。
- 特殊人群注意事项
- 老年人：优先选择创伤小的治疗方式，加强术后康复监测。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，预防术后感染风险。
- 孕妇：以物理治疗和安全药物为主，避免手术创伤。
- 预防措施
- 加强关节周围肌肉力量训练，维持关节稳定性。
- 避免反复蹲起、爬楼梯等加重关节负担的动作。
- 合理补充氨糖、钙及维生素D，维护骨骼健康。
- 并发症管理
- 关节僵硬：早期介入康复训练，必要时采用物理因子治疗。
- 深静脉血栓：术后适当活动，配合气压治疗预防血栓形成。
- 假体松动（术后）：定期复查，避免过度负重。
