疼痛分级通常采用数字评分量表(NRS)，0分为无痛，10分为最剧烈疼痛，1~3分为轻度疼痛，4~6分为中度疼痛，7~10分为重度疼痛。
一、轻度疼痛（1~3分）
表现为可忍受的间歇性疼痛，不影响正常生活。常见于轻度头痛、肌肉拉伤早期，可通过休息、冷敷等非药物方式缓解。
二、中度疼痛（4~6分）
持续疼痛，对日常生活有一定干扰，如中度关节炎疼痛、术后恢复期疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期使用。
三、重度疼痛（7~10分）
剧烈持续疼痛，严重影响睡眠和活动，如晚期癌症疼痛、严重创伤。需及时就医，在专业医生指导下规范使用镇痛药物，优先选择口服或外用制剂，避免长期依赖。
特殊人群注意事项
- 老年人：疼痛感知可能减弱，需结合行为表现（如活动减少、情绪烦躁）综合判断，用药需更谨慎，避免肝肾功能损伤。
- 儿童：优先采用非药物干预（如分散注意力），如需用药，需选择儿童专用剂型，避免使用成人药物。
- 孕妇：疼痛评估需结合孕周，优先选择物理治疗，用药前必须咨询产科医生，避免影响胎儿发育。
就医提示
若疼痛持续超过3天，或伴随发热、肿胀、活动受限等症状，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因并接受针对性治疗。
