骨质增生主要因关节软骨退变、磨损，机体为稳定关节而通过骨赘形成来代偿，常见于中老年人，与年龄增长、关节长期受力、损伤等因素相关。
年龄相关因素：随年龄增长，关节软骨逐渐退化，骨赘形成风险升高，尤其40岁后女性因雌激素水平下降，关节退变速度加快。
慢性劳损因素：长期重复关节活动或负重（如运动员、体力劳动者），关节软骨受损后，骨膜受刺激增生新骨，形成骨质增生。
损伤修复因素：关节骨折、脱位等损伤后，愈合过程中可能出现异常骨化，导致骨质增生，青少年骨折愈合良好者较少发生。
病理刺激因素：炎症（如类风湿关节炎）或代谢异常（如痛风）刺激滑膜，引发软骨破坏和骨赘增生，年轻患者也可能因自身免疫问题患病。
特殊人群需注意：老年人应定期进行关节检查，避免久坐久站；体力劳动者建议合理分配任务，避免关节过度疲劳；有既往关节损伤者需及时就医治疗，降低增生风险。
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