慢性荨麻疹治疗以抗组胺药物为一线方案，需根据症状持续时间、诱因及患者情况调整。
1. 急性发作期：首选第二代非镇静抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定，快速缓解瘙痒和风团。若症状严重，可在医生指导下短期联用糖皮质激素或肾上腺素。
2. 慢性持续性：需规律服用抗组胺药，剂量需个体化调整至症状控制。若常规剂量无效，可增加剂量或联合其他药物，如奥马珠单抗。
3. 物理性荨麻疹：避免诱发因素（如压力、冷热刺激），同时使用抗组胺药。日光性荨麻疹可加用防晒措施或羟氯喹。
4. 特殊人群：儿童需选择安全性高的抗组胺药，如氯雷他定；孕妇优先非药物干预，必要时在医生评估后用药；老年人需注意药物相互作用，优先低剂量起始。
5. 生活方式调整：记录症状日记，避免可疑食物、感染或环境因素。保持规律作息，减少焦虑，适度运动增强免疫力。
建议定期复诊，由医生评估治疗效果并调整方案，避免自行停药或增减剂量。
