腹痛拉稀（腹泻）常见原因包括感染性（病毒/细菌/寄生虫）、饮食因素（不洁/过敏/不耐受）、药物副作用、慢性疾病（如肠易激综合征）及其他应激因素。
感染性腹泻：病毒感染（如诺如病毒）多在秋冬高发，儿童和免疫力低下者易感；细菌感染（如沙门氏菌）常与污染食物相关，伴发热、脓血便风险高；寄生虫感染（如贾第虫）需通过水源或生食传播，病程迁延。
饮食相关腹泻：短期食用不洁食物或生冷辛辣，可引发急性腹泻；乳糖不耐受者摄入乳制品后出现腹胀、稀便；食物过敏者伴随皮疹、呕吐，需排查过敏原。
药物与疾病因素：抗生素使用后易致肠道菌群失调；慢性肾病、糖尿病患者腹泻可能与自主神经病变相关；肠易激综合征患者在压力、熬夜时症状加重，需避免刺激性饮食。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需补充口服补液盐；孕妇感染需警惕流产风险，用药前咨询医生；老年人肠道功能弱，腹泻后应及时就医排查肿瘤等潜在疾病。
非药物干预：感染性腹泻以对症支持为主，注意休息与饮食清淡；饮食不耐受者可尝试低敏饮食；慢性腹泻需通过肠镜、粪便培养明确病因，避免滥用止泻药掩盖病情。
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