宝宝缺铁需分阶段干预：6月龄内以母乳/配方奶为主，4~6月龄后逐步添加高铁辅食；6~12月龄婴幼儿每日需铁10mg，12~36月龄需铁12mg。确诊缺铁性贫血需遵医嘱补充铁剂，优先选择婴幼儿适用剂型。
婴幼儿缺铁常见原因：
- 辅食添加不足或不合理：未及时引入高铁米粉、红肉泥等；
- 生长发育快速期需求增加：6月龄后铁储备耗尽，需额外补充；
非药物干预策略：
- 辅食优化：优先选择红肉泥、动物肝脏泥（每周1~2次）、蛋黄泥等；
- 搭配维生素C食物：如苹果泥、橙汁等促进铁吸收；
- 避免茶、咖啡与高铁食物同服，间隔2小时以上。
特殊人群注意事项：
- 早产儿/低体重儿：需提前1~2个月开始补铁，遵医嘱调整剂量；
- 牛奶蛋白过敏患儿：改用深度水解蛋白奶粉，避免铁吸收抑制；
- 长期腹泻儿童：及时就医治疗原发病，监测血清铁蛋白水平。
就医指征：
- 出现面色苍白、精神萎靡、食欲下降等症状；
- 血常规提示血红蛋白＜110g/L；
- 铁剂补充1个月后血红蛋白未提升。
建议定期监测血常规，4~6月龄开始首次筛查，12月龄再次复查，根据结果调整干预方案。
