梦游症是睡眠中突然起身活动的睡眠障碍，多见于儿童（5~12岁），成人也可能发生，通常在入睡后1~3小时内出现，发作时意识模糊，事后多无记忆。
儿童梦游症：儿童梦游症与发育阶段相关，随年龄增长多自行缓解。常见诱因包括睡眠不足、压力、发热或睡眠环境变化。家长需确保环境安全，如锁好门窗、移除危险物品，避免强行唤醒，可轻引导回床。
成人梦游症：成人梦游症可能与压力、焦虑、睡眠呼吸暂停或某些药物（如抗抑郁药）相关。发作时应保持环境安全，记录发作频率和诱因，必要时就医排查潜在健康问题。
特殊人群注意：孕妇、有睡眠呼吸暂停的人群及长期用药者需格外注意，若梦游频繁影响生活，建议咨询专业医疗机构，优先通过调整作息、减压等非药物方式改善。
治疗原则：多数情况下无需药物，若症状严重，可在医生指导下短期使用镇静类药物。儿童应避免使用成人药物，优先通过行为干预和环境调整解决。
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