脑梗塞是一种急性缺血性脑血管疾病,因脑部血管被血栓或栓塞堵塞导致脑组织缺血坏死,具有高发病率、致残率和致死率特点,发病后4.5小时内是黄金救治期。
缺血性脑梗塞:最常见类型,占比70%~80%,由脑血管内血栓形成或动脉粥样硬化斑块脱落引发,多见于中老年高血压、糖尿病患者,男性发病率略高于女性。
出血性脑梗塞:较少见,因脑内出血后血液淤积导致血管受压闭塞,常见于抗凝治疗后或脑血管畸形患者,需紧急控制血压避免二次出血。
腔隙性脑梗塞:病灶直径<15mm,多由小血管闭塞引起,患者常无明显症状,易被忽视,需定期体检排查脑血管危险因素。
特殊人群注意事项:高血压患者需严格控制血压在140/90mmHg以下;糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以内;老年患者应避免突然体位变化,预防血栓脱落。
预防建议:戒烟限酒,每周进行150分钟中等强度运动,饮食以低盐低脂为主,多摄入鱼类、坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物。



