长痘痘（痤疮）主要因皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应引发，青春期、激素波动、生活习惯及遗传因素均会影响其发生。
青春期激素波动：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌，若毛囊口因角质代谢异常堵塞，皮脂无法排出，易形成粉刺，痤疮丙酸杆菌增殖则加剧炎症反应，引发红肿痘痘。
生活习惯影响：高糖高脂饮食、熬夜、精神压力大等会加重皮脂腺分泌；清洁不当或过度清洁均可能破坏皮肤屏障，诱发或加重痤疮；频繁触摸面部、使用油腻护肤品也可能堵塞毛孔。
内分泌因素：女性经期前雌激素水平波动，雄激素相对升高，可能导致痘痘集中出现；多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者，因激素失衡，痤疮发生率显著增加且治疗难度较大。
遗传与体质：家族有痤疮病史者，个体易患痤疮风险升高；油性皮肤人群皮脂腺分泌更旺盛，更易形成痤疮；敏感肌人群皮肤屏障脆弱，炎症反应可能更明显。
特殊人群提示：孕妇因孕期激素变化可能出现痤疮，产后通常缓解；儿童痤疮多与遗传或激素初潮有关，需避免挤压以防感染；糖尿病患者皮肤愈合能力弱，痤疮易继发感染，需控制血糖并谨慎护肤。
