男人更年期综合症（男性更年期综合征）治疗以非药物干预为优先，核心药物包括抗抑郁药、激素替代治疗（HRT）及中药制剂，需结合个体情况（如骨质疏松风险）选择。
一、生活方式调整
规律有氧运动（如快走、游泳）每周≥150分钟，可改善情绪波动；均衡饮食增加钙、维生素D摄入（如牛奶、鱼类），预防骨骼流失；戒烟限酒，避免熬夜，维持规律作息。
二、心理干预
心理咨询或认知行为疗法（CBT）可缓解焦虑、抑郁症状；家属支持与沟通能提升患者心理舒适度，必要时短期使用抗焦虑药物（如舍曲林）。
三、药物治疗
若症状严重影响生活，可在医生指导下使用激素替代治疗（如睾酮补充），但需评估心血管风险；抗抑郁药（如文拉法辛）对情绪障碍有效，中药（如六味地黄丸）需辨证使用。
四、特殊人群注意
老年患者（≥65岁）用药需谨慎，优先非药物干预；合并糖尿病、高血压者，用药需监测血糖血压；有前列腺疾病史者慎用激素治疗，需定期复查。
五、医疗监测
建议每年进行骨密度、激素水平（睾酮、促性腺激素）及心血管指标（血脂、血压）检查，及时调整治疗方案，避免自行增减药量。
