冻结肩的治疗方法包括非药物干预（如康复锻炼、物理治疗）、药物治疗（如非甾体抗炎药）、关节腔注射治疗及手术治疗（如关节镜下松解术），具体方案需根据病情严重程度和病程阶段选择。
非药物干预：以康复锻炼为主，如钟摆运动、爬墙练习等，需在专业指导下进行，每日坚持可改善肩关节活动度，适用于病程早期患者。
药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但不宜长期服用，有胃肠道疾病或肝肾功能不全者需谨慎选择。
关节腔注射：糖皮质激素联合局部麻醉药可快速减轻炎症和疼痛，对中重度疼痛患者短期效果显著，但需控制注射次数避免关节退变加速。
手术治疗：适用于保守治疗无效、肩关节活动严重受限的患者，关节镜下松解术创伤小、恢复快，术后需配合康复训练防止粘连复发。
特殊人群提示：老年患者需注意康复锻炼强度，避免过度拉伸导致骨折风险；糖尿病患者愈合较慢，需加强血糖控制；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，药物使用需咨询医生。
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