水肿需先明确病因，如心源性、肾源性、肝源性或局部性水肿，需结合病史与检查判断。
心源性水肿：多从下肢开始，伴呼吸困难、乏力。建议控制钠盐摄入，避免久坐久站，必要时在医生指导下使用利尿剂。老年患者需警惕心衰风险，定期监测心功能指标。
肾源性水肿：晨起眼睑或面部肿胀，伴尿量减少、泡沫尿。需低盐饮食，避免剧烈运动，及时就医排查肾功能，儿童需关注生长发育指标。
肝源性水肿：多伴腹水、黄疸，需低脂高蛋白饮食，避免肝毒性药物，定期检查肝功能。孕妇需警惕妊娠期肝内胆汁淤积症。
局部性水肿：如单侧下肢肿胀，可能与静脉血栓、外伤有关。建议抬高患肢，避免长时间站立，必要时使用弹力袜，糖尿病患者需特别注意足部护理。
特殊人群需注意：孕妇可因子宫压迫静脉出现水肿，属生理现象，左侧卧位可缓解；老年患者水肿可能与多种慢性病相关，需综合管理基础疾病。
