乳腺纤维瘤无法通过药物或保守治疗完全根治，目前唯一根治方法是手术切除。但多数情况下，若肿瘤无明显变化且无症状，可选择定期观察。
对于无症状且体积较小（<2cm）的纤维瘤，建议每6个月进行一次超声检查，监测肿瘤大小及形态变化。若肿瘤生长缓慢且无恶变倾向，可继续观察，无需特殊处理。
若肿瘤短期内明显增大（如6个月内增长>20%）或出现疼痛、乳头溢液等症状，应及时就医，考虑手术切除。手术方式包括传统开放手术和微创手术，具体需根据肿瘤位置、大小及患者需求决定。
特殊人群中，妊娠期女性因激素变化可能导致纤维瘤增大，建议孕前完成检查，孕期密切监测；绝经后女性若发现肿瘤，需优先排除恶性可能，必要时手术切除。
生活方式调整可辅助控制纤维瘤生长，包括规律作息、减少咖啡因摄入、避免长期精神压力，同时坚持适度运动，维持健康体重，降低激素波动对乳腺组织的影响。
