小儿腹泻期间，饮食需遵循"少量多次、易消化、营养均衡"原则，以补充水分和电解质为主，避免加重肠道负担。持续腹泻时，可优先选择低纤维、低乳糖食物，待症状缓解后逐步恢复正常饮食。
1. 腹泻急性期（1-3天）：
以补充水分和电解质为主，可选用口服补液盐、米汤、稀释的苹果汁（无添加糖），每次少量多次饮用，避免脱水。暂停高纤维（如芹菜、韭菜）和高脂食物（如油炸食品），减少肠道刺激。
2. 缓解期（4-7天）：
可添加易消化的碳水化合物，如白粥、面条、软烂的米饭，搭配蒸苹果泥（果胶有助于止泻）、熟香蕉（含钾，补充电解质）。避免牛奶（乳糖不耐受可能加重腹泻），如需补充蛋白质，优先选择鸡蛋羹、豆腐等。
3. 恢复期（1周后）：
逐步恢复正常饮食，优先选择富含维生素的食物，如胡萝卜泥、南瓜粥（健脾止泻）、瘦肉末粥（补充蛋白质）。仍需避免生冷、辛辣及刺激性食物，少量多餐，减轻肠道负担。
4. 特殊情况处理：
对6个月以下婴儿，腹泻期间继续母乳或配方奶喂养（无需稀释），严重腹泻需在医生指导下使用口服补液盐。过敏体质儿童需确认过敏原，避免食用相关食物。
温馨提示：腹泻期间避免强迫进食，观察儿童精神状态和尿量，如出现持续呕吐、高热、脱水症状（如口唇干燥、尿少），应及时就医。
