痛风典型症状为突发关节剧痛、红肿热痛，多在夜间发作，常见于大脚趾、脚踝等部位，首次发作常为单关节。饮食治疗核心是限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精），增加低嘌呤食物（如蔬菜、水果、全谷物），控制总热量，多饮水促进尿酸排泄。
急性发作期：关节剧痛时需卧床休息，抬高患肢，避免负重。可通过冷敷缓解红肿热痛，但禁止热敷，以免加重炎症。
缓解期：需长期控制饮食，每日嘌呤摄入量控制在150mg以下，避免食用加工食品和高果糖饮料。增加樱桃、低脂乳制品等对尿酸有调节作用的食物摄入。
特殊人群：老年患者需注意肾功能变化，定期监测尿酸；糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，避免血糖波动影响尿酸代谢；孕妇需在医生指导下调整饮食，避免药物影响胎儿。
药物治疗：急性发作期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等缓解症状，缓解期常用降尿酸药物（如抑制尿酸生成药、促进尿酸排泄药），需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
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