孕吐反应通常在妊娠第6周左右开始出现，多数在孕12周后逐渐缓解。
妊娠早期（6~12周）：多数孕妇在妊娠第6周左右出现孕吐，表现为晨起恶心、呕吐，对气味敏感，食欲下降。这与HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平快速上升有关，尤其是HCG>10000mIU/mL时症状更明显。
高危因素相关：
- 多胎妊娠：因HCG水平更高，孕吐发生率比单胎高2~3倍。
- 既往妊娠史：有孕吐史的孕妇复发率约60%。
- 肥胖/超重：BMI>30的孕妇孕吐严重程度增加20%。
特殊人群提示：
- 高龄孕妇（≥35岁）：孕吐可能持续更久，需加强营养监测。
- 有焦虑/抑郁史者：心理压力会加重症状，建议早期心理干预。
缓解建议：
- 饮食调整：少量多餐，避免空腹，选择易消化食物。
- 环境管理：远离油烟、异味，保持室内通风。
- 药物干预：严重时可在医生指导下使用维生素B6，需严格遵医嘱。
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