牙菌斑主要由细菌（约占70%）、唾液蛋白、食物残渣及脱落上皮细胞构成，是细菌定植形成的生物膜。
牙菌斑的构成分类
- 细菌群落：以链球菌、乳杆菌等革兰氏阳性菌为主，部分区域可见螺旋体等。
- 基质成分：唾液中的糖蛋白、黏蛋白形成生物膜框架，包裹细菌。
- 代谢产物：细菌发酵产生乳酸等酸性物质，长期积累导致脱矿。
- 食物残渣：淀粉、蛋白质等有机物残留，为细菌提供营养。
特殊人群注意事项
- 儿童：乳牙期牙菌斑易堆积，需家长协助清洁，避免奶瓶龋。
- 老年人：唾液分泌减少，牙菌斑更易附着，需加强刷牙频率和牙间清洁。
预防建议
- 每日早晚刷牙（每次≥2分钟），使用含氟牙膏。
- 餐后漱口，使用牙线或牙间刷清洁牙间隙。
- 每6个月进行口腔检查和洁牙，及时清除牙结石。
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