肚子痛拉肚子多由感染（病毒、细菌等）、饮食不当、腹部着凉或肠道功能紊乱引起，多数情况1~3天可自行缓解，严重时需及时就医。
感染性腹泻：病毒感染（如诺如病毒）常伴呕吐、低热，儿童和老人易脱水；细菌感染（如沙门氏菌）多有高热、黏液便，需留取大便送检。
饮食相关腹泻：暴饮暴食、生冷辛辣刺激或食物不洁引发，症状较轻但持续时间可能较长，恢复后需注意饮食卫生。
功能性腹泻：压力、焦虑等情绪因素诱发，无器质性病变，排便后腹痛缓解，需调整生活方式，避免久坐和熬夜。
特殊人群提示：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇需警惕感染性腹泻对胎儿影响，避免自行用药；老年人有基础疾病时，腹泻可能加重病情，建议尽快就医。
处理原则：轻度腹泻可先补水，避免油腻食物，观察症状；严重腹泻或伴随高热、血便、持续呕吐时，应及时到医疗机构就诊，明确病因后再遵医嘱治疗。
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