血糖高(医学称高血糖)若长期未控,会逐步损伤全身血管/神经,引发多系统并发症。
- 急性并发症:血糖显著升高(≥13.9mmol/L)时,可能诱发糖尿病酮症酸中毒(恶心呕吐、腹痛)或高渗性昏迷,需紧急就医。
- 微血管病变:肾脏(蛋白尿→肾衰竭)、视网膜(视力下降→失明)、神经(手脚麻木刺痛)受损,尤其5年以上高血糖者风险显著增加。
- 特殊人群风险:孕妇(妊娠糖尿病→巨大儿/早产)、老年人(低血糖风险↑,症状隐匿)、儿童(影响生长发育,需严格控糖)。
控糖关键:空腹/餐后血糖应分别控制在4.4~7.0mmol/L、<10.0mmol/L,优先通过饮食(低GI食物)、运动(每周150分钟中等强度)干预,必要时遵医嘱用药。
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