孕妇鼻窦炎发作时，可以采取鼻腔冲洗、物理治疗、药物治疗、生活调理等措施。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日冲洗鼻腔2-3次，清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿和炎症。操作时保持头部倾斜，避免呛咳，此方法无药物副作用，适合孕期长期使用。
2.物理治疗
通过温热毛巾敷鼻根部，每次15-20分钟，每日数次，促进血液循环，缓解鼻塞；或吸入温热蒸汽（40-45℃），稀释分泌物，促进排出。睡眠时抬高床头30-45度，利用重力作用减轻鼻窦充血。
3.药物治疗
症状较重时，可在医生指导下使用糠酸莫米松等局部糖皮质激素，减轻炎症反应；细菌感染时，选用青霉素类（如阿莫西林胶囊）或头孢类（如头孢克肟胶囊）抗生素，需明确过敏史并排除禁忌。
4.生活调理
保持室内空气湿润（湿度50%-60%），避免接触过敏原（如花粉、尘螨），外出佩戴口罩；饮食清淡易消化，适量摄入富含维生素C的食物（如柑橘、草莓），增强免疫力。
