经常胃痛原因有生活习惯不当、胃痉挛、功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等。
1.生活习惯不当
长期暴饮暴食、吃生冷辛辣、油腻刺激食物，或饥一顿饱一顿、吃饭过快，会持续损伤胃黏膜，引起胃痉挛与炎症，导致频繁胃痛。
2.胃痉挛
受凉、情绪紧张可引发胃部肌肉突然收缩，出现阵发性绞痛，疼痛较剧烈，持续时间不长但容易反复，多与神经功能紊乱相关。
3.功能性消化不良
检查无明显器质性病变，但胃动力不足、排空慢，食物滞留导致胃胀、隐痛、恶心，多在情绪波动、压力大时加重，属于胃肠功能失调。
4.慢性胃炎
胃黏膜长期受刺激出现充血、水肿，表现为隐痛、胀痛、灼痛，空腹或饭后都可能发作，常伴随反酸、嗳气、食欲下降，是长期胃痛最常见的原因。
5.消化性溃疡
胃溃疡多在饭后半小时到1小时疼痛，十二指肠溃疡多为空腹痛、夜间痛，疼痛有规律、反复发作，与胃酸刺激溃疡面有关，严重时可出现黑便。
经常胃痛不可忽视，应及时明确病因，日常规律饮食、清淡温和、减少刺激，可有效降低胃痛发作频率。
