气血虚掉头发的处理方法有饮食调理、作息调理、头皮护理、中药调理等。
1.饮食调理
发为血之余，气血不足则头发失养，易脱落。需多吃补益气血的食物，如桂圆、红枣、瘦肉、黑芝麻等，这些食物能滋养气血，为头发提供营养，减少脱发。避免生冷、油腻食物，以免损伤脾胃，影响气血生成，长期坚持，能改善气血虚脱发症状。
2.作息调理
熬夜会耗伤气血，加重气血虚症状，导致脱发加重。需养成规律作息，每天保证7-8小时充足睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间生成气血，滋养头发。同时避免过度劳累，劳逸结合，减少气血消耗，助力头发恢复。
3.头皮护理
头皮气血循环不畅，也会导致头发失养脱落。需定期按摩头皮，用指腹轻轻按摩，促进头皮气血循环，滋养毛囊，减少脱发。避免频繁染烫头发，减少化学物质对头皮和头发的损伤，选择温和的洗发水，保护头皮健康。
4.中药调理
气血虚脱发需以补益气血、养血生发为主，可在医生指导下服用中药调理，如当归、黄芪、熟地、何首乌等，也可选择中成药，常用的有养血生发胶囊、八珍丸、归脾丸、七宝美髯丸等，这些中成药能滋养气血、乌黑秀发，缓解脱发，严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量。
