在医学上没有表明滋阴补肾吃什么药效果好。滋阴补肾需要吃六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸、枸杞子等药物治疗。
1、六味地黄丸
六味地黄丸是常见的滋阴补肾药物，主要用于治疗肾阴虚引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。它能够滋阴补肾，改善肾脏功能，增强身体的抵抗力。六味地黄丸适合长期虚弱、肾功能不足的患者。
2、知柏地黄丸
知柏地黄丸是一种加强滋阴补肾效果的方剂，主要用于肾阴虚伴有内热的情况。它通过滋阴降火、补肾养阴，适用于伴有失眠、口干、烦躁等症状的患者。对于肾阴虚症状较重，且有火旺表现的人群效果较好。
3、桂附地黄丸
桂附地黄丸主要用于肾阳虚、肾阴虚兼有寒冷症状的患者。它通过补肾阳、滋阴的作用，适合腰冷、四肢发凉、畏寒、无力等表现的患者。该药物能够调和阴阳，增强身体的活力，改善寒冷不适。
4、枸杞子
枸杞子有很好的滋阴补肾作用，适合长期体力透支或肾虚体质的人群。它能够调节体内阴阳平衡，改善眼睛干涩、腰膝酸软等症状。枸杞子可单独食用，也可以与其他补肾药物一起使用。
建议在专业医生指导下使用中药进行治疗，避免自行服用不适合的药物。如果症状持续或加重，及时就医并调整治疗方案是十分必要的。
