孕妇血压高需分情况处理：轻度可先通过生活方式调整，重度或合并并发症需及时就医。
1. 轻度妊娠期高血压：需定期监测血压（每日早晚各1次），控制体重增长（每周≤0.5kg），减少盐分摄入（每日＜5g），适当增加蛋白质和钙的摄入（如牛奶、豆制品），保证充足睡眠，避免久坐或久站。
2. 妊娠期高血压疾病：若血压持续升高（≥140/90mmHg），需在医生指导下使用降压药物。同时，需密切监测尿蛋白、肝肾功能及胎儿发育情况，避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时住院观察。
3. 子痫前期：血压≥160/110mmHg且尿蛋白阳性，需立即住院治疗。治疗以解痉、降压、适时终止妊娠为原则，常用药物如硫酸镁、拉贝洛尔等，具体方案需医生根据病情调整。
4. 特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压家族史或慢性肾病者需加强血压监测；合并糖尿病或肥胖者应更严格控制体重和血糖，定期产检。
总之，孕期血压升高需重视但不必过度焦虑，及时就医并遵循专业指导是关键。
