功能性便秘是指持续或反复出现排便困难、粪便干结或排便次数减少，且无器质性病变（如肠道结构异常、内分泌疾病等）的慢性便秘，症状持续至少12周。
- 慢传输型便秘：因肠道蠕动功能减弱导致，常见于久坐少动者、老年人群及长期卧床者，表现为排便次数少且粪便干结，需多次用力排便。
- 出口梗阻型便秘：因直肠、肛门功能失调引起，如盆底肌协调障碍、直肠前突等，患者常有排便不尽感，需辅助排便手法（如按压肛门）。
- 混合型便秘：兼具慢传输和出口梗阻特点，多见于中年女性，与激素变化、盆底肌功能异常及不良排便习惯相关。
- 排便动力不足型：多见于儿童、孕妇及长期使用镇静药物者，因肠道动力减弱或盆底肌松弛导致，表现为排便费力、粪便呈羊粪球状。
特殊人群建议：儿童应避免过早训练排便，鼓励定时排便；孕妇需增加膳食纤维摄入，避免长期卧床；老年人可通过规律运动改善肠道蠕动；糖尿病患者需严格监测血糖，避免因自主神经病变加重便秘。
非药物干预：每日饮水1500~2000ml，增加全谷物、蔬菜、水果摄入；规律运动（如快走、瑜伽）可促进肠道蠕动；养成定时排便习惯，避免久坐。需在医生指导下合理使用渗透性或容积性缓泻剂，儿童、孕妇及哺乳期女性禁用刺激性泻药。
