腱鞘炎治疗以休息与非药物干预为优先，必要时结合药物或手术。
一、保守治疗
休息与制动是核心，避免重复性动作，可佩戴护具固定关节。物理治疗如冷敷（急性期）、热敷（慢性期）、超声波或冲击波治疗能缓解炎症。
二、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护，避免长期使用。局部注射糖皮质激素可快速消炎，但可能增加肌腱损伤风险，需由专业医师操作。
三、康复锻炼
慢性期进行轻柔拉伸与力量训练，增强肌腱韧性，预防复发。康复过程中避免过度用力，循序渐进。
四、手术治疗
保守治疗无效且症状严重者，可考虑腱鞘切开松解术，术后需配合康复训练以恢复关节功能。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生；老年患者应注意药物相互作用，优先选择物理治疗；儿童腱鞘炎多因过度活动引起，需调整生活习惯并在医生指导下干预。
