来姨妈肚子痛（痛经）是女性经期常见症状，主要由子宫内膜前列腺素分泌增加引发子宫强烈收缩、缺血缺氧所致。多数痛经可通过生活方式调整或药物缓解，但长期严重痛经需排查疾病因素。
原发性痛经：多见于青春期女性，与前列腺素水平高、子宫位置异常（如子宫过度前屈或后屈）相关。无器质性病变，疼痛集中于经期第1-2天，伴随全身不适。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫肌瘤等。疼痛逐渐加重，可能持续整个经期，或伴随性交痛、不孕等症状，需妇科检查明确病因。
特殊人群注意：青春期少女痛经多为原发性，可通过规律作息、适度运动（如瑜伽）、避免生冷食物改善；育龄期女性若痛经加剧，需排查内异症等疾病；围绝经期女性出现新发痛经，应警惕恶性病变可能。
药物干预：疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌（如胃溃疡患者慎用），优先选择非药物干预。
就医提示：若痛经影响正常生活、服药无效、伴随异常出血或发热，应及时就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
