小儿发热物理降温方法包括温水擦浴（水温32~34℃，擦拭颈部、腋窝等大血管处）、减少衣物（穿宽松透气衣物，避免捂汗）、退热贴（贴于额头等部位，每8~12小时更换）、补充水分（少量多次饮用温水），需注意避免酒精擦浴、冰水敷擦等刺激性方法，体温超过38.5℃或伴随不适时应及时就医。
温水擦浴：以32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间不超过10分钟，避免皮肤受凉。
减少衣物：穿宽松透气棉质衣物，室温保持24~26℃，避免过度包裹，防止体温升高。
退热贴：将退热贴贴于额头、太阳穴等部位，通过凝胶物理降温，每8~12小时更换一次，儿童皮肤敏感者需观察有无过敏。
补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，促进散热和代谢，婴幼儿可增加母乳或配方奶喂养次数。
特殊人群提示：新生儿（出生28天内）禁用物理降温，以减少低体温风险；3岁以下儿童避免使用酒精擦浴，以防酒精中毒；持续高热超过3天或伴随抽搐、呼吸困难等症状，需立即就医。
