小儿发热物理降温方法主要包括温水擦浴（32~34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处）、减少衣物（穿宽松透气衣物，避免捂汗）、降低环境温度（室温24~26℃，湿度50%~60%）、补充水分（少量多次饮水，预防脱水），需避免酒精擦浴及冰敷，高热伴寒战者禁用冰袋。
温水擦浴：用32~34℃温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量，适合体温38.5℃以下或无明显不适的患儿。
减少衣物与调节环境：穿宽松透气棉质衣物，避免过厚覆盖，室温控制在24~26℃，湿度50%~60%，利于散热；高热时可使用风扇（避免直吹），但需注意避免患儿受凉。
补充水分：少量多次饮用温开水、口服补液盐或稀释果汁，预防脱水，尤其适用于出汗较多或进食减少的患儿，脱水会加重发热不适。
特殊情况处理：对体温38.5℃以上或因发热明显不适的患儿，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需严格按年龄体重用药），但物理降温仍为基础干预手段。
禁忌与注意：严禁酒精擦浴（易致酒精中毒）、冰敷（刺激血管收缩加重不适）；持续高热超过3天、伴随抽搐、精神萎靡等症状需及时就医，避免延误病情。
