刚出生的婴儿（尤其是0-3个月内）不建议使用枕头，因为此时婴儿脊柱呈自然直线状态，头部与身体基本在同一水平，使用枕头可能导致脊柱变形或影响呼吸通畅。
1. 新生儿阶段（0-1个月）
此阶段婴儿颈椎尚未发育，头部较大且相对身体比例不协调，使用枕头会破坏脊柱自然曲线，增加扁头综合征风险。建议采用柔软毛巾折叠后垫在头部下方，高度不超过3cm，且需定期更换以保持清洁干燥。
2. 婴儿早期（1-3个月）
随着颈部肌肉逐渐发育，可开始使用高度≤3cm的定型枕，材质应选择透气、柔软的天然棉麻或记忆棉材质，避免化纤材料刺激皮肤。使用时需观察婴儿是否出现头部歪斜、呼吸不畅等情况，若有不适立即停用。
3. 特殊情况婴儿
早产儿或低体重婴儿（体重＜2.5kg）应推迟使用枕头至矫正月龄后，且需在医生指导下选择医用防偏头枕具。患有先天性斜颈或呼吸道疾病的婴儿，使用枕头前需经儿科医生评估，确保无加重病情风险。
4. 替代方案与注意事项
日常护理中，可通过调整婴儿睡姿（交替左侧卧、右侧卧、仰卧）预防扁头，避免长时间固定一侧睡姿。婴儿床应保持平整，床垫硬度适中（以手掌按压床垫凹陷≤1cm为宜），枕头需定期清洗并检查是否有破损、变形。
温馨提示：婴儿枕头使用以“无不适感”为原则，若发现婴儿频繁摇头、哭闹或睡眠不安稳，可能是枕头高度或材质不合适，需及时调整或咨询儿科医生。
