跟腱周围炎典型症状为跟腱区域疼痛、肿胀，活动后加重，晨起或久坐起身时僵硬明显，休息后缓解，病程通常持续数周至数月。
急性发作期症状
跟腱上方或周边突发疼痛，局部皮肤发红、温度升高，按压时疼痛加剧，行走或踮脚尖时疼痛明显受限，可能伴随轻微肿胀。
慢性期症状
疼痛呈持续性隐痛，活动后加重，跟腱表面可触及条索状硬结，跟腱附着点（脚跟上方）压痛明显，长期可导致跟腱弹性下降，影响运动表现。
特殊人群表现
- 运动员：奔跑跳跃后疼痛反复，可能伴随跟腱微损伤累积，影响训练计划。
- 中老年肥胖者：因跟腱承重增加，症状更易持续，恢复周期较长。
- 糖尿病患者：愈合能力下降，需更注重早期干预，避免感染风险。
治疗核心原则
优先非药物干预，如休息、冰敷、穿着减震或矫形鞋垫；药物可短期使用非甾体抗炎药缓解症状；严重时需专业康复师指导拉伸训练，避免过度拉伸加重损伤。
